Svaki terapeut treba da primenjuje makar neki vid masaže. Izbor je veliki. Od relaks masaže, preko limfne drenaže, kiropraktike uz Yumeiho masažu, masaža stopala, lica… Lista je velika i svaka od njih predstavlja prijatno iskustvo.
Zbog čega nam je masaža toliko važna? Zbog toga što na taj način postižemo fizičku opuštenost. A zašta će nam ta fizička opuštenost? Naše misli i naše telo su deo jednog sistema. Mnogi mentalni procesi se direktno odražavaju na našu fiziologiju. Kruti stavovi, napetost, traume i stres koji se svakodnevno dešava, utiču na naše telo tako što izazaivaju grčeve mišića, napetost tetiva, povrede i onda smo u sve većem problemu. Vrlo interesantno je kako hod ili postura tela govore o trenutnom psiho-emocionalnom stanju osobe. Sve je povezano.
Najvažnije da naučimo da ugađamo sebi. Negujući sebe, mi negujemo i druge. Sve polazi iznutra. Pošto čin masaže nije ni na čiju štetu, tj. masaže su ekološki i etički ispravne, bilo bi dobro masirati se barem 2 puta mesečno. To zadovoljstvo vam može pružiti vaš partner, prijatelj, kolega ili profesionalno lice koje je obučeno za neku stručnu masažu. Može vas masirati vaše dete, nakon čega se možete zameniti.
Za one koji su manje iskusni u masaži, predlažem da počnu od masiranja stopala i tabana. Tu je sve bezbedno, a vrlo je prijatno za onog ko se masira. Budite sigurni u sebe, prilagodite stisak prema reakciji osobe koju masirate i prođite svaki prst, svaki zglob i prostor između prstiju. Ako naiđete na mesta sa kvrgom i koja su bolnija od drugih na jednaki stisak, ta mesta malo više izmasirajte. To su mlečni kristali, čijim razbijanjem vi pokrećete proces regeneracije u telu. Oni veštiji mogu preći i na masiranje mišića.
Ljudima kojima je važ
na stručna asistencija, njima preporučujem da osim kompetentnosti, obrate pažnju i na to koliko im osoba prija energetski. Da li im se sviđa, kakv pogled ima, koliko radosti ima u njoj. Stanje terapeuta je od velikog značaja za uspešan tretman.
Kada radim sa ljudima, masaži dajem poseban značaj, te taj tretman posebno zakazujem. Tom prilikom masiram celo telo, od vrata preko leđa, udova, završno sa stopalima i šakama. Tretman traje 90min i u toku masaže koristim se Reikijem i kristalima. Reiki nas dopunjuje energijom, dok kristali medjusobno dovode u balans rad čakri. Efekat je sveobuhvatan i vredan osmeha.
Često se zaboravimo i vreme porolazi dok naši mišći trpe opterećenje svakodnevnog jurcanja. Setite se da zastanete, pauzirate i posvetite pažnju sebi i drugima. Iako je nekima život borba, mi ga možemo pretvoriti u predivnu igru.